CAT CALCIU SE ABSOARBE DIN ALIMENTE
Sursa alimente
|
Absorbţia de calciu Procentul Rate
|
| Fasole, alba | 17,0% |
| Broccoli | 52,6% |
| Varză de Bruxelles | 63,8% |
| Kale | 58,8% |
| Gulie | 67,0% |
| Muştar verdeaţă | 57,8% |
| Suc de portocale, fortificat cu calciu | 37,0% |
| Lapte de soia | 31,0% |
| Tofu | 31,0% |
| Nap verde | 51,6% |
Comments
Post a Comment