Friday, September 24, 2010

FRIGARUI CRUDE JAMAICANE

Ingrediente :

  • un sfert lingurita ienibahar
  • un sfert lingurita nucsoara
  • un sfert lingurita cimbru
  • putina scortisoara
  • putin ardei iute
  • putin ghimbir
  • un sfert lingurita piper
  • un catel de usturoi
  • un sfert ceapa tocata
  • o lingura ulei de masline
  • o lingura sirop de agave optional
  • o jumatate lingura sos de soia
  • lamaie stoarsa
  • dovlecel, brocoli, ardei gras, ciuperci, rosii ( cherry sunt mai bune ), sparanghel si alte legume care va plac.
Se amesteca toate ingredientele, cu exceptia legumelor, dupa cere adaugati legumele si marinati-le pentru 20-30 de minute. Apoi se infig legumele pe bete de frigarui si se deshidrateaza pentru 2 ore. Pofta buna !


HRANA VIE !

Currently have 0 comments:


Leave a Reply

Director cool mi-am tras! Plan de Afaceri Xweb.ro - Totul intr-un singur loc! toateBlogurile.ro Trafic Site a href="http://top-siteuri.ro/images/banners/top-siteuri.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"> Director Web best hgh supplement