Daca noi credem ca ne facem un favor inlocuind coca cola normala cu cea dietetica,ne inselam amarnic. Este adevarat ca ne protejam talia,dar ultimele studii arata ca ne vom distruge rinichii. Cercetatorii de la Nurses'Health Study din Boston au aratat ca femeile care beau doua sau mai multe bauturi dietetice carbogazoase pe zi au inregistrat o scadere cu 30% in functia renela,pe parcursul a doua decenii de studiu. Mai mult de 3000 de femei au participat la studiu,varsta medie fiind de 67 de ani.Rezultatele au fost surprinzatoare,deoarece la inceputul studiului,femeile au avut rinichii sanatosi. Cercetatorii au descoperit ca cei care beau doua sau mai multe bauturi dietetice pe zi,au inregistrat o scadere semnificativa a ratei de filtrare glomerulara,care masoara functia renela. Imbatranirea in general duce la o scadere a ratei de filtrare de aprox. 1 ml pe minut pe an,dupa varsta de 40 de ani,dar cei care au consumat bauturi carbogazoase dietetice,au inregistrat o scadere de 3 ml pe minut pe an. Studiile nu au aratat vreo legatura intre deteriorarea functiei rinichilor si alte bauturi carbogazoase dar nedietetice. Asta nu inseamna ca rinichii nostri sunt protejati daca bem cola normala. Un alt studiu publicat in jurnalul PLOS ONE,arata ca femeile care beau doua sau mai multe cutii de bauturi carbogazoase normale pe zi sunt aproape de doua ori mai predispuse de a suferi de semne timpurii ale unei boli renale,decat bautorii de non-sifon. Cercetatorii nu inteleg foarte bine cauzele,dar ei cred ca exista o legatura intre administrarea unor cantitati prea mari de fructoza si sirop de porumb din aceste bauturi si bolile de rinichi. Cu cei 26 milioane de americani care sufera de afectiuni renale cronice,este si normal ca aceasta sa devina o problema de sanatate la nivel national.Asa ca ,atunci cand vine vorba de sanatatea noastra,apa este intotdeauna cea mai buna de baut. DECI,CE PUII MEI MAI MANCAM SI MAI BEM!